تشخیص و درمان پوست خشک
پوست خشک یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که میتواند باعث کشیدگی، خارش، پوستهپوسته شدن و حتی ترک خوردگی پوست شود. بسیاری از افراد تصور میکنند خشکی پوست تنها در فصل زمستان رخ میدهد، اما عوامل مختلفی مانند افزایش سن، شستشوی بیش از حد، استفاده از محصولات نامناسب و شرایط آبوهوایی میتوانند در تمام طول سال باعث خشکی پوست شوند.
در این مقاله با علائم پوست خشک، روشهای تشخیص و بهترین راهکارهای درمان آن آشنا میشویم.
پوست خشک چیست؟
پوست خشک زمانی ایجاد میشود که لایه محافظ پوست نتواند رطوبت کافی را حفظ کند. در نتیجه آب موجود در پوست تبخیر شده و سطح پوست زبر، کدر و حساس میشود.
علائم پوست خشک
اگر چند مورد از علائم زیر را دارید، احتمالاً پوست شما دچار خشکی شده است:
- احساس کشیدگی پوست پس از شستشو
- پوستهپوسته شدن
- خارش و التهاب
- قرمزی پوست
- زبری و کدری پوست
- ایجاد خطوط ریز و چین و چروک زودرس
- ترک خوردگی در نواحی خشک
دلایل ایجاد پوست خشک
عوامل متعددی میتوانند باعث خشکی پوست شوند:
1. شرایط آب و هوایی
هوای سرد، باد شدید و رطوبت پایین از مهمترین عوامل خشکی پوست هستند.
2. شستشوی بیش از حد
استفاده مکرر از صابونهای قوی و آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین میبرد.
3. افزایش سن
با افزایش سن، تولید چربی طبیعی پوست کاهش پیدا میکند.
4. کمآبی بدن
مصرف ناکافی آب میتواند به خشکی و کدر شدن پوست منجر شود.
5. استفاده از محصولات نامناسب
برخی شویندهها و محصولات مراقبتی حاوی الکل و مواد تحریککننده هستند که سد دفاعی پوست را تضعیف میکنند.
چگونه پوست خشک را درمان کنیم؟
مرطوبکننده مناسب استفاده کنید
مهمترین قدم برای درمان پوست خشک، استفاده منظم از محصولات آبرسان و مرطوبکننده است. لوسیونهای بدن با ترکیبات مرطوبکننده میتوانند رطوبت پوست را حفظ کرده و از تبخیر آب جلوگیری کنند.
برای این منظور میتوانید از لوسیون بدن Japanese Cherry Blossom Bath & Body Works استفاده کنید که بافت سبک و رایحه دلپذیری داشته و به حفظ نرمی و لطافت پوست کمک میکند.
از تونرهای آبرسان استفاده کنید
پس از شستشوی صورت، استفاده از تونرهای آبرسان میتواند به بازسازی سد دفاعی پوست کمک کند. یکی از گزینههای مناسب، تونر Pro Bio Cica Centella است که با ترکیبات آرامبخش و آبرسان خود به کاهش خشکی و حساسیت پوست کمک میکند.
مصرف آب را افزایش دهید
روزانه حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید تا رطوبت پوست از درون تأمین شود.
از آب داغ پرهیز کنید
حمام طولانی با آب داغ میتواند خشکی پوست را تشدید کند. بهتر است از آب ولرم استفاده شود.
از شویندههای ملایم استفاده کنید
شویندههای فاقد سولفات و الکل انتخاب بهتری برای پوستهای خشک هستند.
بهترین روتین مراقبت از پوست خشک
- شستشو با شوینده ملایم
- استفاده از تونر آبرسان
- استفاده از سرم آبرسان
- استفاده از کرم مرطوبکننده
- استفاده از ضدآفتاب در طول روز
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر خشکی پوست شدید باشد و با خارش، التهاب یا ترکهای عمیق همراه شود، بهتر است با پزشک متخصص پوست مشورت کنید؛ زیرا ممکن است مشکل ناشی از بیماریهایی مانند اگزما یا پسوریازیس باشد.
عضویت در خبرنامه
